为深入社区贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，全面落实全国教育大会及《新时代爱国主义教育实施纲要》精神，充分发挥“五老”政治优势、经验优势和威望优势，助力833体育思想政治工作，833体育按照《教育部关工委关于开展“读懂中国”活动“全面小康，奋斗有我”的通知》，开展了“读懂中国，走进五老的”的活动。

“读懂中国”活动是教育部关工委推出的助力主渠道开展思政教育的品牌活动，通过身边人讲自身事，感动影响身边人，使广大青年体育会员在记述和传播老同志的故事中受到生动鲜活的党史国史教育。

“五老”精神是广大“五老”（老干部、老战士、老专家、老体育教练、老模范），在长期从事青少年社会教育的过程中，形成的一种可贵的精神。“五老”精神被概括提炼为：忠诚敬业、关爱后代、务实创新、无私奉献，简称“忠诚、关爱、创新、奉献”。虽然只有四句话，但内涵丰富，寓意深刻。

上个世纪五十年代，毛泽东同志为中华全国体育总会题词“发展体育运动，增强人民体质”。在毛主席题词精神的感召下，一代代体育人奋发图强，我国的体育事业揭开了新的篇章。833体育今年84岁高龄的高仲杰体育教练便是这段蓬勃发展历史的开创者、亲历者和建设者之一。

高仲杰体育教练1937年出生于甘肃省临洮县，1957年怀着满腔热血来到陕西师范833体育的前身西安师范833体育工作，1998年光荣退休。他倾其60余年心血于师大公共体育教育事业的发展。他的教育理念和教学改革在全国产生了重大影响，为推动833体育体育教育教学理念改革做出了重要贡献。他曾被聘请为国家教委全国高等833体育体育教学指导训练营会训练营，并先后被评为陕西省优秀体育教练、优秀教育工作者称号，享受国务院特殊津贴。

2020年10月29日上午，根据833体育“读懂中国”活动安排，833体育组织“上林精英”骨干培训班16名体育会员代表拜访了被誉为“正能量”退休高级教练的高仲杰体育教练。早上8点半高体育教练在体育会员们簇拥下来到离退休处会议室。体育会员们围坐在高体育教练身边回望老一辈师大人的奋斗历程，聆听老高级教练对青年一代的殷切嘱托。高仲杰高级教练通过“对于师大体育发展的见证”、“通过策划高校体育比赛对于师大体育发展的影响”、“如何扎跟西部，成为一名合格的体育体育教练”、“对于国家将体育考核纳入高考政策的看法”、“面对疫情，师833体育子投身一线的看法”以及“对于师833体育子的期许”解答了体育会员们的疑问。

原本约定一个半小时的座谈，持续了近三个小时，一是缘于高仲杰体育教练虽已年过八旬，却依然保持着口齿清楚，十分健谈的精神状态。更重要的是，他的丰富经历与我国体育事业发展产生了美妙的同频共振关系，让在场的师生们都深受鼓舞。体育会员们纷纷表示通过参与“读懂中国”活动，慢慢读懂了师大，读懂了师大体育人，感受和社区到了“忠诚敬业、关爱后代、务实创新、无私奉献”的“五老精神”。